jueves, diciembre 28, 2023

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA- AMÉRICA COMPARINI -CHILE Y








Quiero compartir esta Técnica que contribuye a hacernos sentir mejor en instancias Preventivas y de Sanación con relación al Estrés y todo lo que él conlleva: tensión muscular, ansiedad, insomnio,fatiga ,dolor de cuello,espalda, taquicardia, crisis de pánico y también enfermedades como hipertensión, fobias moderadas,colon irritable y gran auxiliar en el tratamiento de la depresión.
 Esta técnica creada por el fisiólogo Edmund Jacobson en 1938, luego de arduos estudios y largas horas de experimentación en el Laboratorio de Fisiología de Chicago . 
Es una metodología muy fácil, de hecho yo la aprendí en la Universidad de Santiago y posteriormente en la Unidad de Capacitación de Salud Mental de la Universidad de Chile, Escuela de Medicina ,donde 1 o 2 veces al año , como personal de la Salud debimos capacitarnos , para atender a nuestros pacientes  del Centro de Salud Mental, donde trabajo y que son derivadas a mi Taller de Relajación, por  psicólogas del centro y consultorios (CESFAM)
 He comprobado fehacientemente el gran beneficio de este método en las pacientes derivados y espontáneos.
 Es muy básico y se aprende rápidamente  tanto adultos , como niños.
 Consiste en "ir tensando y relajando sistemáticamente cada músculo de nuestro cuerpo , más respiración diafragmática."
 Lo importante es darse cuenta cuenta de las  resultantes de la relajación y tensión. 
De esta forma: la contracción muscular, junto con ir apretando y soltando los músculos,
acompañada de los ejercicios con la respiración adecuada (diafragmática): 
a) INSPIRAMOS  por la nariz suave..mente y profundamente, boca cerrada, hasta sentir que llevamos aire al estómago.
 Para dicho efecto al inhalar el aire , hacia adentro , valga la redundancia, levantamos o inflamos de aire el estómago, como si fuese un globo.
 b) EXPULSAMOS el aire tirando hacia afuera por la boca suavemente y largamente. Seguimos con la secuencia sin apresurarnos u obligarnos a nada.
 Recuerdan a los bebés? a los gatos y perritos cuando duermen?
 Ellos lo hacen perfectamente , inflan su estómago o " guatita",como decimos acá en Chile plácidamente. 
En la medida que respiramos en forma correcta vamos a llevar mayor cantidad de oxígeno a nuestro organismo y nuestro cerebro, motor principal , que dará las órdenes adecuadas.
 Nuestros órganos funcionarán en forma correcta o se les facilitará el trabajo armónico. Conjuntamente vayamos ejecutando los movimientos de tensar y soltar en 5 a 7 segundos, hacemos tres secuencia de respiración diafragmática. Iremos perdiendo la contracción muscular producida por el stress. Nos producirá armonía física y mental, ya que es imposible que existan conjuntamente la sensación corporal de bienestar y la de stress mental. Esta forma natural posee el efecto curativo de un fármaco que calma o reduce la ansiedad. 
Crearemos una cadena armónica que a través de la sensación de equilibrio, da paz, estimuláremos glándulas y liberáremos ENDORFINAS, verdaderos opiáceos naturales de efectos sanadores. 
Nuestro músculo cardiaco, recuperará su compás, estabilizandose, el cerebro nos agradecerá el beneficio del oxígeno y las sanadoras endorfinas derramarán su gracia dentro de nosotros , aquietándonos, quitando la ansiedad, relajándonos, calmando nuestros latidos acelerados por el estrés . 
Lo ideal es 15 minutos diarios .
 Es importante crear un ambiente adecuado, como si fuese un ritual de autocuidado o sanación Necesitamos un lugar tranquilo, silencioso(escogeremos el horario adecuado.) 
Liberaremos nuestro cuerpo de objetos que nos aprieten, constriñan (cinturones, calcetines elasticadas, brassier, joyas, anillos ects.)
Temperatura ambiente adecuada. 
Podemos usar colchoneta, esterilla,  o nuestra cama libre de almohadas (salvo reflujo, problemas respiratorios , hipertensión ,ects.) Si nos resulta grato podremos encender incienso con aroma suave o rociar con algún perfume que nos de placer, yerbas , flores humedecidas y esparcidas.( optativo) Aromas que nos resulten grato a los sentidos....aceite esenciales con aspersor.
El lugar debemos dejarlo levemente iluminado. 
Música suave (encontraremos en el mercado  CD con Temas de Relajación o el celular .
Una vez preparado todo , nos recostamos de espalda y 
¡VAMOS¡
 A)TENSAMOS MÚSCULOS uno a uno 5 a 7 segundos .empezamos por los dedos de los piés, los recogemos hacia dentro y apretamos
A)1 SOLTAMOS MÚSCULOS DEDOS...
B)RESPIRAMOS O INSPIRAMOS suave..mente y profundamente, inflando el estómago 
C) EXHALAMOS o botamos   el aire suave y lentamente (se repite tres veces)
D) Y OTRA VEZ TENSAMOS MÚSCULOS tobillos ...
Hasta finalizar sucesivamente el ejercicio completo piernas(pantorrillas) rodilla, muslos , pubis, glúteos, tórax, espalda, pechos , cuello, rostro : labios apretados, lengua apretando paladar, pómulos, ojos (chinitos) frente.
inspirar -exhalar-apretar o contraer -soltar sucesivamente.
Luego  entrégate al placer de la relajación.
 Esta técnica se puede desarrollar también sentados como aparece en el dibujo de la página.

martes, diciembre 19, 2023

ASI ¡...COMO LA CANCION - AMÉRICA COMPARINI _ CHILE




Así te amé 
con todo!
Con mi alma 
mi lengua 
Con mi poesía 
y mis dolores
y tus dolores
Aunque me digan 
 loca por la persistencia
Te lo digo en un susurro,
En un suspiro,
En un grito 
Y me aferró a la canción :
" Arráncame 
arráncame la piel a tiras
 porque  pasaste por mi lado
 y no te supe 
no te supe ver..
arráncame 
y enrédate conmigo
  romperme el vestido"....
Porque aunque sea la cantante lo diga
Así !
Así te amé amor !
Hasta el éxtasis 
Y el paroxismo dolor cuando  escapaste
por tu propia mano a la eternidad...

DIVAGACIONES _AMÉRICA COMPARINI SALAS_ CHILE -TALAGANTE


Divagaciones...
Desde el baúl de los recuerdos, voy rescatando antiguos poemas, algunos ni siquiera los recordaba ...
No es de ingrata!
_No¡_
Es que tu amor "fue como un brazo de mar" que arrasó con todo ¡
Mientra te pienso  Ernesto Cortazar inunda mi habitaciön y mi alma , con la música de su piano.
Pienso en lo dulce y doloroso que es el aprendizaje del amor....y en esos antiguos amores  que tuve antes de conocerte y les agradezco aquellos gratos o difíciles momentos, que me enseñaron a crecer y poder   valorar intensamente ,en  plenitud , todo lo que vivimos .
No puedo decir , como Neruda: _antes de ti no hay nada_ porque hubo, pero tú mi ausente siempre presente, lo cambiaste todo y es tan dificil vivir sin tu amor, con tanto amor adentro del corazón....
Lamento tantas conversaciones nocturnas que ya no tenemos en estos largos años sin ti y te vuelvo a ver reclinado en mi cama  o  fumando  un cigarrillo y yo  mirándote arrobada .
 Siempre admiré  ese idealismo  tuyo, ese amor por el que sufría, tu ira por la pobreza y la injusticia social, tu valentía y tu prosa, pese a la tortura y el exilio, tu poesía solidaria y amorosa...
Y tantas cosas mi precioso querubín de cabellos ensortijados!....
Lamento este largo fin de semana, más largo aún sin tí... Seguro es que si estuvieras aquí  hoy  podríamos ver alguna vieja  película de Sandro, de Almodóvar, volver a ver "EL séptimo sello" de Bergman, o te contaría lo feliz que estoy en mi Taller Literario.
Demás está decir que tú me mirarías contento y me instarías a seguir estudiando otros autores que conoces al dedillo, o tal vez me pedirías escuchemos a Aznavour, o Andrea Bocelli y te tradujera por enésima vez "Caruso" al español y yo como cada vez que lo hacía , iría agregando palabras poéticas que te harían sonreir. 
También me comentarias sobre  el modelo del neoliberalismo que nos tiene mal ,  de los programas de televisión que nada aportan , de Lula y Bolsonaro .....y yo te ofrecería un café con esas galletitas que te gustaban tanto o cenaríamos sobre la cama, llenando  de migas las sábanas y entre risas las haríamos volar y nos abrazaríamos  .
Luego  tú me dirías Ven¡ con los ojitos llenos de estrellas y esa dulzura de tu voz .
Ernesto Cortázar sigue con su música inundando mi casa y yo nuevamente con el rostro y los ojos húmedos, cierro el piano y los recuerdos y me hundo en la lectura de un Cuento de Herman Melville.

lunes, diciembre 11, 2023

EL GRINGO COMPARINI , MAQUINISTA DE PRIMERA : MI PADRE.

Soy hija de un Ferroviario: Hugo Francisco José Comparini Boni, Maquinista de Primera, " el gringo", nacido un día 11 de diciembre de 1914...
El "Gringo" , así le decían por ser hijo de padre italiano.
 Amaba su trabajo y le hacía feliz volar por los rieles metálicos en su corcél de acero.
Mi padre también  perteneció activamente   al Sindicato de Ferrocarriles Santiago Watt y fue muy querido por sus compañeros de labor .
Prueba de ello, fue el desborde de amigos, compañeros ferroviarios , personas , que lo acompañaron en su último viaje terrenal, en la Iglesia del Cementerio Católico , cuando un día 1 de diciembre de 1966, a los 51 años dejó este paraje humano. 
También lo acompañaron sus vecinos de la Villa Fernando Gualda , una Villa Ferroviaria, donde terminó sus últimos días, plantando bellas rosas de Buin en su jardín.
Era un ferroviario de cuerpo y alma, muchas anécdotas suyas lo ameritan.
Cuando el Nonnino Ugo quebró y perdió su negocio de abarrotes , mi padre que era su brazo derecho , debió buscar trabajo fuera de casa .
El Nonnino tenia amigos influyentes y consiguió  que instalaran  a mi padre en Ferrocarriles.
A los 18 años le dieron a elegir entre las oficinas,que era un trabajo administrativo o los trenes.
Mi padre escogió aprender a conducir .
Y no se equivocó! 
Siempre amó su trabajo y lo liberó de algunas penas :
surcar los caminos a través de los rieles , llenarse  de  paisajes, bosques, sembrados, de olor a pinos, a carbón  de piedras, ver el mar , sentir su aroma y la brisa marina, soñar , fueron  un premio. 
Empezó humildemente como fogonero en máquinas a vapor (sacrificada labor y nefasta para su frágil corazón) con el tiempo, dedicación y aprendizaje ascendió a Maquinista de  Locomotoras o Máquinas a Vapor.
Años más tarde , la modernidad lo llamó hacer con sus compañeros un Curso de Manejo Locomotoras Di
ésel, en el Instituto Ferroviario y en su casa .
Fuimos testigos su familia, cuando se reunía  con un  grupo de amigos y compañeros, a estudiar complicados planos y  textos en nuestra casa de Matucana a una cuadra de la  Estación Central.
Desde niña aprendí con el Gringo Comparini a trepar a las locomotoras
 Sujeta  de su mano grande fuerte y firme ,subía 
 a esos monstruos de hierro, que él solía limpiar con cariño con un "huaipe" en la mano , con tanta delicadeza y cuidado, quitándo cualquier mancha que pertubara a su brillante novia de acero.
Recuerdo mucho  los viajes que compartiamos juntos:
él con su gorro y su traje de mezclilla azul, donde sus glaucos ojos,  brillaban hermosos en su  uniforme de ferroviario y el cigarrillo en su mano izquierda.
Algunas veces la  Salida era desde Estación Central, pasando por el Túnel  Matucana ,aledaño de Quinta Normal.
El final del viaje era la Estación Mapocho.
Muy cercano a él, vivían nuestras amigas y compañeras de curso Patricia, Georgina ,  Vilma su hermana mayor y Eduardo Vergara , éste último ahijado de mi padre.
Todos ellos  hijos de un funcionario e ingeniero de Ferrocarriles don Luis Vergara y casado con la Sra. Nolfa Rivas ,ella de Collipulli, encantadora y acogedora con sus costumbres sureñas que nos  enseñó a disfrutar del mate, el pancito amasado y el queso derretido en su cocina a leña, esas lluviosas tardes de invierno, tomando onces en su casa celeste de madera, muy bajita, dónde sentíamos el repicar fuerte del agua en el techo...cuya humedad perfumaba el aire del aroma a  cardenales y altos árboles moreros que rodeaban el lugar.
Tardes maravillosas de la infancia con tanta camaradería y amistad pura .
Amigas_ hermanas que quedaron grabadas en el corazón por siempre.
Con respecto al Tour que mi padre compartía conmigo, la verdad que no se si estaría permitido o no , que él además  ejecutaba en ese pequeño tramo hoy, que en ese tiempo en mi distancia de niña, sentía largo y de aventura,  tambien lo hacia para sobrinos, ahijados, hijos de amigos  etc  etc etc, fascinados de subir y acompañarlo de copilotos.
Pienso que estos viajes por distintos lugares, estimularon al poeta que habitaba en él.
 Desde niño sus padres le decían "el pequeño escribiente Florentino", como el protagonista de un cuento del libro " Corazón ", de Edmundo D' Amicis, escritor italiano .
Libro que años más tarde, él
 me leia por las noches e incentivaba mi imaginación , llorando o riendo con sus personajes, algunos como Marco, que cruzaba el océano para  llegar a América , Argentina para encontrar a su madre italiana. 
 Sentado en una silla frente a mi cama, cruzado de sus largas piernas , cuando no estaba " en viaje"  , leía para mí ,con su voz algo ronca, pero segura.
Me viene a la memoria un cuaderno empastado de  color café atigrado con los  poemas escritos por él,   de su puño y hermosa letra inglesa trazada en tinta verde.
¡Daría todo lo que tengo y no tengo, por recuperar ese cuaderno y leerlo, sumergirme en  los sentimientos de mi padre, conocer sus sueños y metáforas !!!!!
Mi padre era un poeta, un artista que  nunca publicó sus escritos  y se perdieron ,solo yo poséo el gran tesoro de su recuerdo , de nuestras secretas conversaciones  nocturnas y puedo  recrear para mis hermanos y nietos algunos instantes de su vida .
También  con mi poesía y antipoesia, que hablan  del amor, pero además de los derechos de la Mujer y de  un mundo de justicia e igualdad, puedo revivir  sus ideales.
 Él siendo muy religioso me enseñó y demostró en la práctica y con su ejemplo a ser  solidario  y con mucha  generosidad el amor por el prójimo.
Sé que manejar , conducir una locomotora, un tren lo hacía feliz, porque me lo dijo muchas veces de adulta y cómo   le complicaba, le angustiaba 
jubilar y dejar su trabajo.
Abandonar  esos caminos en la vía, llenos de sembrados, trigales dorados, viñedos y estaciones con  diversas personas , animales, pájaros, flores , dedales de oro, altas y sutiles  malvas ,que llenaban su vida de magia y de poesia: de libertad.
Él tenía sus lugares predilectos, entre ellos Talagante y cuando se refería a él nos decía" Talagantito",  con sus ojos verdes casi celestes entornados y con nostalgia; también amaba San Fernando, Pichilemu, Infiernillo y Punta de Lobos y hacia continuos viajes a ellos.
Igualmente en su itinerario estaba  San Antonio, desde donde nos trajo muchas veces una " cuelga de pescados", que la tía Bertita preparaba en  exquisitos caldillos: congrios colorados, negros, dorados,grandes merluzas,   jureles y otros que se preparaban al horno, como la sierra.
Nos llegaba además  deliciosas uvas de Hospital, Rosario, San Francisco de Mostazal , Puangue,  El Monte ,Paine, lugares muy queridos para él.
La mayoría de ellos en la larga red  de FFCC, donde había "Hogares para ferroviarios", allí  ellos pernoctaban más de alguna noche , cuando conducía  el tren nocturno y debía dormir en otros pueblitos.
Cuánto los disfrutaba y amaba su trabajo!
Por eso amo, adoro tanto los trenes, las estaciones, el sonido de  la bocina, los pitazos, el olor a carbón, el humo que transportaba  el  viento  impregnando hasta los asientos de las salas de espera en las estaciones , la  tibieza del vapor, el chirriar del tren, el vaivén que parece hablar y meterse en el adn , el pito final del conductor ordenando la partida....esa musicalidad del entorno ferroviario.
Cada vez que voy en un tren siento a mí padre que lo conduce, entonces  una inconmesurable, infinita felicidad me posée, y me entrego ...cierro los ojos y me hundo en ese acunar del  carro y su vaivén , el  taca tac ,taca tac ,me llevan por los caminos de la ternura paterna y me rescatan de su ausencia y de los embates de la vida.
Similar  presencia de bienestar y felicidad me embargaban en Talagante, pueblito que me cobijó durante casi 4 años..y al que he regresado .
Cuando pasaba el tren a la 2 de la mañana  o 6  am , me apretaba, aferraba y cobijaba en  las sábanas tibias.
 En la soledad de la noche, emocionada lo recordaba y sentía su presencia, cómo  cuando era niña.
Él  tocaba la bocina  3 veces para que con mi hermana Anita, que era más pequeña que yo, supiéramos que iba pasando en el tren, deslizándose por las vías pero pensando en nosotras y piteándo su presencia cercana.
Adulta y conmovida, como en el ayer , envuelta en las:
 sábanas,susurraba bajito : chao papito... chao!!!.
En ese tiempo real, cuando el pasaba , vivíamos en Matucana 39 , frente al túnel y la calle Quinta Normal .
Por eso  con cada locomotora, con cada tren , se me nublan los ojos y el corazón se llena de nostalgia , añorando al Gringo  Comparini, Maquinista de Primera , admirador absoluto de la Italia, la tierra de su padre Fiorentino,  fanático del Dante, Giovanni Papini,  Maquiavelo, Leonardo, Rafael, Miguel Ángel ,compositores cómo Paganini, Puccini,  Verdi, y la ópera que me enseñaron a conocer desde pequeña en la casa de los nonnos donde yo vivía.
También aprendí de mi padre a conocer  otros autores rusos cómo Gorky, Tolstói, Chéjov, Fidor Dostoyevsky
y  otros tantos 
Ingleses, franceses ,chilenos, ubicados en su pequeña Biblioteca con estantes altos de madera, hechos por él para guardar sus tesoros, que coleccionaba y compraba en las Librerías de Calle San Diego , cuando " estaba libre".
Tambien recuerdo  sus tallados de Pipas que ejecutaba en madera de guindo, sus bellos pesebres que fabricaba para Navidad  y las Mistelas que preparaba para la Nochebuena, cuya catadora oficial era la tía Bertita.
Es también destacable su devoción  por la virgen de Lourdes, cuando los domingos libres nos llevaba con Cecilia , su esposa, a misa a la Gruta de Lourdes o la Iglesia  Gratitud Nacional....allí le pedía a la Virgen su protección en el camino y sus viajes, para él y sus compañeros de la vía ferroviaria.
 Cómo le gustaba el cine y ver los estrenos de  películas francesas o italianas.!!!
 Con qué ardor recomendaba a sus amistades "il  Ferroviario " de Pietro Germi!
 Cómo le gustaba , amaba a Sofía Loren, Anna Magnani, Gina Lollobrigida,  Sylvana Mangano, Gazman , Vittorio De Sica !..  y también "El Último Cuplé", cuya actriz Sarita Montiel se parecía a mi madre...y etc  etc etc, !!
Tampoco nunca olvidaré el gran amor que sintió por mi madre .
 Pero por sobre todo  recuerdo su amor incondicional, capaz de cualquier sacrificio , la ternura infinita, de ese hombre bueno,  sensible de cabello dorado y ondulado, de bellos ojos verdes, hermoso y dulce, que partió tan prematuramente  a
los 51 años ,dejando a Cecilia Castro,  viuda joven y  a 4 hijos con pena infinita: Anita, Sandrita, Hugo Jesús Comparini y yo  con  tremendo recuerdo en  el corazón ....y a su nieta de 8 meses , mi hija Pamela Monnina a quien él llamaba amorosamente Mononita y le hablaba orgulloso de ser su Nonno.
Conductor de trenes y forjador de  caminos, mi padre el Gringo Comparini, era cariñoso con  sus amigos: el Flaco Palacios ,  René Lara,  declamador de poemas, el Rucio Roux, el Negro Ardiles , el chico Montesino, Roco Mozzutto de Nicola, el pintor Manuel Magallanes Contreras, algunos de sus pares ferroviarios más cercanos y otros nombres que he olvidado.
 Era un ferroviario de tomo y lomo, que amaba su trabajo , que invitaba a sus sobrinos y a nosotras a viajar en esos corceles de ácero, un hombre que  era justo e íntegro y quería el bien para todos.
A comienzos del año pasado mi primo Bering, publicista, poeta y pintor,  radicado  hace años en Mallorca, recordó a mi padre.
Me  contó la fascinación y emoción que le provocó  a él y a su hermano Italo, recibir la invitación de visitar la Estación  y posteriormente  subir  a la cabina del tren que conducía mi padre.
Felices llegaron a Estación  Central y se instalaron como copilotos para vivir  un emocionante momento de sus jóvenes vidas.
Bering  relataba , que su tío   les comentó  en el trayecto algo , que  le impresionó  mucho, y recordar después  de adulto: conocer por mi padre, la existencia de 
2 locomotoras  italianas llamadas  por los Ferroviarios "la Sofia Loren "y "la Gina Lollobrigida".
 Historia que conocí a cabalidad este año , cuando un colaborador   de un  Grupo que Ama los trenes llamado" Aquellos Viejos Ferroviarios," ( al cual me inscribí para recordar los trenes y a mi padre) el Señor Alberto Soto, tuvo la gentileza de enviarme un recorte del diario dónde está la actriz, posando con una foto de su homónima no humana " la Sofia Loren"...y con una dedicatoria que hizo de su puño y letra para los Trabajadores Ferroviarios de Chile.
Imagino la dicha que deben haber experimentado todos ellos ! y la de mi padre al  saber del gesto amable de esta " paisana" de sus padres .!
Por eso y mucho más:
Babbo, babbino bello ( papá, papito bello)
Gringo Comparini Amore per sempre nel mio cuore.!!!!, Nunca , jamás,podré olvidarte!!!..
y siempre me  cubrirá y se derramará sobre mi alma está nostalgia infinita de ti.
Y cada vez que viaje en un tren dejaré que me envuelva   tu recuerdo y junto con el vaivén embriagador, serán el arrullo que me cobije una y otra vez y me vuelvan a  tus brazos.

* Abajo fotografia y
el saludo de Sofía Loren a los trabajadores chilenos de FFCC, que llamaron a una locomotora con su nombre.

domingo, diciembre 03, 2023

LA NONNA : AMERIGA (AMÉRICA ) CELESTE BONI ALESSANDRINI

Este  pequeño homenaje en el Día de su Cumpleaños,  fecha que fuera inolvidable .
Ese día 2 de Noviembre, se reunía toda la familia y ella nos agasajaba con sus refranes  en italiano, su comida , su presencia que lo llenaba todo.
Su casa con  fotografías en las paredes,  pinturas al óleo de Gambino, su dormitorio  celosamente cuidado, con grandes, enormes  muebles de fina madera , la cama matrimonial de fierro forjado. 
Contaba que lucía  hermosa y acogedora en su nueva casa , esperando a los novios que llegarían de su luna de miel  en Valparaíso ,lugar donde  arribó desde Italia ( Florencia) el barco ' Panamá" con el nonnino.
 Allí en ese lecho de amor, nació  su primogénito :mi padre y todos sus  hijos.
El dormitorio también albergaba sobre su peinador de tres espejos movibles, sus finas  cajas de Polvos del "Harem" y su perfume tan  característico  Dior impregnado en sus  abrigos de pieles, su velo negro, rosario y libro de misa. 
También recuerdo en ese día especial, sobre la gran mesa de caoba , tan familiar y mantel blanco tejido, su famosa tortilla de alcachofas con arroz blanco, triplicada en tres enormes fuentes de porcelana para la gran ocasión  y la enorme e infaltable torta cubierta de merengón italiano con almíbar de vino rosado.

LA NONNA

Era como un viejo molino
arrastraba apenas el alma
y dejaba al pasar una estela de rumor cansado.
Orgullosa de su estirpe
simulaba seriedad y altaneria
para borrar oprobios de abandono

A ratos lejana y bamboleante como un junco
parecía perderse trás los muros de la casona
profusamente adornada de fotografías y óleos,
gobelinos grises  con paisajes del Ponte Vecchio
La magía de su sonrisa parecía haber huído de sus labios
Más que abuela dulce
semejaba una ecónoma de tintinéantes llaves al cinto
¿sería la celadora de fantasmas pasados?

Transfundida en la lobreguez de su entorno
la sentía un triste cirio
cuya tea emergía cada atardecer
cuando abría la portezuela de la ventana del pequeño salón
.
Su melancólico ojo florecía al mundo
en el momento preciso y sin previo aviso
que los niños del  bucólico barrio
como alocadas alondras 
derramaban en la angosta callejuela
las prístinas estrellas de sus voces.

Sentada trás el visillo
cogido delicadamente con la coquetería
de una moza luciendo enaguas
la nonna asumía de capitán y vigía celoso
del juego de los pequeños
que cada verano un poco más altos
solían observarla de lejos
Y  preguntarle conteniendo la risa:
¿ Están lloviendo soles madamita?
al verla salir de compras enfrentada
  a los ardientes rayos de sol
bajo su desteñido quitasol rosa de flores y hojas verdes
con mango nacarado.

A prudente distancia de sus piés grandes y frágiles tobillos
sobre un chinallejo choapino de flores rojas
hecho un ovillo se acurrucaba y dormía 
un aterciopelado gato negro,
que parecía conocer su rutina del crochet
y esas flores que iban saliendo de sus manos
alegres o tristes según lo indicara
la cobra de acero
que dibujaba sistemáticos arabescos
iluminados por el brillo
 de su mano izquierda doblemente argollada.

Sus manos¡
 blancas palomas ajadas
que algunas vez descansaron serenas y tersas
mimetizadas en el albor de perfumadas sábanas
bordadas de besos y caricias
del su itálico marido
de glaucos ojos
en la gran cama nupcial de  fierro forjado
que la acompañó toda la vida
y fue el nido donde dió a luz a sus 9 hijos

Lazada arriba
lazada abajo y vuelta,
vuelta a pensar en el macramé amarillento y gastado
de su antiguo ajuar..
De manteles espléndidos flotando al viento
con camisillas pequeñas de rococó celestes y rosas,
hechos con devoción en la comarca de la ternura.

Lazada arriba
lazada abajo y vuelta
madeja nueva para orlar de sueños y macramé
a  nueva e ilusionada  joven novia
Filigranas y florecillas primorosas son desgranadas
como capullos sobre su vacía falda

Lazada arriba,
lazada abajo
y vuelta
derramándose  va la madeja gris de su vida
en las silentes paredes que le gritan una y otra
el nombre del esposo y los hijos muertos

Lazada arriba
lazada abajo
y última vuelta.
Altiva aprieta y disimula un prisma salobre
e irreverente que ha vertido
su ojo tan humano.

Pretextándo la hora del rosario y el Ave maría
en la hora del crepúsculos y los recuerdos
la abuela, mi nonna,
Ameriga la paterna ,
con infinito cuidado en níveas
alforjas tejidas con hilo
guarda su laborioso tejido
Señalándo que es para mañana, 
 tan precioso encargo para una novia.




sábado, diciembre 02, 2023

EMBRIAGARSE CON VINO, DE POESÍA, DE LUNA...DE AMOR. . ES LA CONSIGNA DECRETADA HACE AÑOS POR UN POETA FRANCÉS _AMÉRICA COMPARINI SALAS _ TALAGANTE_ CHILE


A veces la vida resulta tan difícil de sobrellevar,  tan puñetera,  tan  tediosa , tan pero tan  falta de ternura, de pasión .. de Amor, que carentes  de magia, deseamos embriagarnos ,  pero no de cualquier embriaguez , valga la redundancia ,  sino una muy especial, como sugiere el gran poeta francés Charles Baudelaire autor de " Las flores del Mal" y catalogado como " poeta maldito "
O también, como los Poetas chinos que en los atardeceres junto a sus discípulos se emborrachaban con vino dulce, luna y poesía ...
Los poetas , los que nos sentimos así , tan inmersos en la poesía, para no pecar de soberbia o egolatría , solemos  hacerlo de luna, de versos y rimas,  , de amores reales o imaginarios , de infinitos recuerdos, de nostalgias,  de un vino compartido a solas o en  el fragor de la amistad !.
Existe algo más delicioso y placentero que aquello?...
Sin embargo, aún cuando hoy,  no puedo sumergirme en ese líquido y exquisito néctar o el canto  de las uvas en mis labios ..o algún licor  tan dulce que me llene de miel el alma y los sentidos  , o  una copa de champaña que con su efervescencia cosquillee sensualmente en  mi nariz y me haga brindar mirando, auscultando unos  ojos,   o tal vez  una ambrosía tan  deliciosa que embote mis sentidos , como realmente quisiera para perderme y olvidar ...
No obstante, me queda la Poesía y el Amor pasado y presente para soñar y embriagarme....pero sobre todo me queda la Música , una canción, un piano, la lírica ,un violín, un arpa,  un preludio, un nocturno, que estimulan en un tris mis neurotransmisores y logren que fluyan las endorfinas , llaves mágicas que me permiten embriagarme y abrir esa compuerta  que adormece mi racionalidad y me deja evadirme, olvidar, soñar, amar  y sentir solo la belleza de la vida, sepultar lo gris de la existencia  , la soledad y las  ausencias que tanto duelen 
Por eso hoy quise compartir un poema de un grande de la literatura, llamado " maldito", porque   supo separar la poesía de lo moral , proclamarla y destinarla solamente a la belleza y no a la realidad o verdad  pura  de una época feroz.
Baudelaire y Rimbaud representan la esencia de ello con una ruptura a la moral , irreverentes, trasgresores en el progreso y desprecio a la burguesía .
Son por así decirlo , aquellos poetas que fueron capaces de " sublevarse " ante los conceptos de una sociedad hipócrita. .como lo era en aquel siglo.
(Lo sigue siendo ?...)
Pero fue Paul Verlaine que creó el concepto" maldito o malditismo", para señalar a aquellos poetas que tenían una vida abrazada a la Bohemia, una Bohemia de profundidades y grandes  excesos .
Helo aquí para ustedes su imperativo mandato:

EMBORRACHENSE

 CHARLES BAUDELAIRE
(" El spleen de París " 1869)

Hay que estar siempre ebrio.
 Eso es todo: la única cuestión.
 Para no sentir el horrible peso del
tiempo quebrando la espalda y doblándonos hacia la
tierra, hay que emborracharse sin tregua.
¿Pero con qué? Con vino, poesía, o virtud, como
gustéis. 
Pero emborráchense.
Y si alguna vez, en las escalinatas de un palacio,
sobre la hierba verde de un parque, en la taciturna
soledad del cuarto, despiertan ya disminuida o desaparecida la borrachera, pregunten al viento, a la ola,
a la estrella, al pájaro, al reloj, a todo lo que huye, a
lo que gime y rueda, a todo lo que canta, a todo lo
que habla, pregunten qué hora es y el viento, la ola,
la estrella, el pájaro, el reloj, responderán:
 "¡Es hora
de emborracharse!
 ¡Para no ser mártires esclavos del
tiempo, 
emborráchense; emborracharse sin cesar!
Con vino, poesía o virtud, como gustéis."



Fotografía 1 Pintura y crédito a quien corresponda!
Fotografía  2 de Charles Baudelaire poeta francés
Crédito a quien corresponda 

lunes, noviembre 27, 2023

DE TU AUSENCIA _AMÉRICA COMPARINI SALAS_ CHILE




NO HA LLEGADO NADA

El infierno es esperar sin esperanza.

(André Giroux)

No ha llegado nada por el correo

habría que revisar el nombre

tal vez está mal escrita la dirección

tal vez alguien despiadado

arrancó una hoja

tal vez tantas cosas ...

Por eso

como todos los días

aquí espero tu carta

tu llamado

para alegrar mis ojos

para que tu voz cosquillée en mi oreja

y la piel alborotada se estremezca

y una dulce

húmeda tibieza estalle

baje desde la caracola

que divide mi cuerpo en dos

al monte de Venus 
Y

mi corazón de un vuelco
Y luego

toque las estrellas!

Siempre espero por tus palabras
Tu ternura 
Tú voz 

para llenar de pájaros mi cansancio

apagar los lirios negros

encender cirios nuevos

Borrar la tristeza que me consume

apartar las rebeldes lágrimas



las nostalgias convocadas

por el cruel silencio

esa angustia que  

 me llena de ausencias

Tengo recaída de nosotros

de lo que fuimos

y ya no somos



de tu piel en mi piel

de tus besos

de tus manos explorando 

recorriendo los muslos

palpando la suavidad de las medias

de los íntimos encajes


De tus ojos auscultándome el alma

Recaída

de tu presencia en mi cama

que cada día se hace más grande

con esa sombra tuya

hecha de tinta indeleble

que nunca se desdibuja .


CUANDO EL AMOR SE VUELVE POESIA...


Quando l' amore diventa poesia!
Mi querido poeta Ulloa, eso eras tú para mí : poesía pura, cuando por días , meses, años , llegabas a mi balcón y al escuchar tu voz yo lanzaba al aire mis llaves y tú, con esa voz tan dulce, con tu sonrisa linda, las cogías en el aire y abrías la puerta de mi casa y de mi corazón .
El hogar se llenaba de soles y la magia del amor nos envolvía.
Cuántos recuerdos!
 canciones,
 cantantes!
películas !!
Tanta poesía compartida ,desde tus brazos!..
 con luna, con sol o con el tintinear de la lluvia....y mi casa, mi Coca que se volvían tuya y se impregnaban de tu huella!!!!
Por eso este mes de junio, recuerdo tu trágica decisión  de alzar tu vuelo hacia el infinito y un dolor intenso me corróe el alma.
 Todo mi cuerpo duele y se estremece.!
No quiero llorar (me parece escucharte) porque  se fehacientemente , que tú no querrías eso y me dirías: 
No!
Tienes que ser feliz!
 entrégate al amor! 
Pero no puedo , e invento fórmulas inconscientes para alejarme , cuando hay un leve  asomo de sentimientos más allá de una amistad ..
Mi único y gran  consuelo es saber  que ya no sufres , ni luchas con los fantasmas del pasado.
Me pregunto cómo pudieron   dañar tanto tu luminoso espíritu , que solo deseaba el bien y la igualdad para todos ???
Tan cruel e infame fue la marca que te dejaron en el corazón que no pudiste sobrevivir..!!
Qué pena que no lograste ver los cambios y nuevos aires de tu patria,  esos que tus ideales soñaron y forjaban.!
Extraño demasiado nuestras nocturnas conversaciones , la risa y el humor que nos unía, la pasión maravillosa eternamente anudada a la ternura.
Te amo Poeta Ulloa, ese tiempo juntos fue lo mejor de mi vida!!!
Me duermo escuchando :
Quando l'amore diventa poesia..
Y el sonido mágico de la música me arrulla y humedece el  rostro ..
Porque  tú me habitas, enredadera perenne  
y no puedo, no puedo olvidar...


EN LA ÉPOCA DEL CIBER ESPACIO _ AMÉRICA COMPARINI SALAS

Cuando  el sol  bosteza cansado de tanto afán 
Y el día 
cierra sus  ventanas y postigos 
Emerge la luna esplendorosa  como una diosa   entre las azules sombras  
 los perfumados eucaliptus susurran estremecidos por el viento fresco  del verano nocturno. 
Se  silencian las voces y el quehacer cotidiano
y surge el mágico coro de grillos  que embelesados le cantan a las estrellas ...
Entonces , suenan las campanadas cibernéticas  y la brisa me trae tus palabras del mundo virtual
desde ese rincón 
plateado de Chile dónde se baña la luna 
Y tú deambulas feliz construyendo las horas.

YO, TU PECADO , TÚ MI HOGUERA -AMÉRICA COMPARINI SALAS- TALAGANTE (CHILE)







Hoy he vuelto a entrar brevemente  
a tu comarca blindada 
sellada
custodiada 
por centinelas 
candados variados 
 para no verme
no hablarme 
 no tocarme 
no respirarme 
Me huyes por la culpa 
crees  
y me llamas tu pecado 
pero a escondida me lees una y otra vez 
Y en silencio  
a hurtadillas
 te empapas de mi
 te inundas
Me revives !
Yo sonrió lejana
porque aunque pises los infiernos todos
 y yo me queme como Juana de Arco 
y se enciendan todas las hogueras de lo imposible 
Nada ni nadie 
sabrá ó podrá 
quitarnos este placer 
de sentir
el sabor de tus besos en mis labios
tu mirada de brasa 
tu lengua 
y tú sexo.

De mi libro de Poesía inédito "PECADOS Y LUJURIA"
Dedicado a mi amiga -hermana -poeta ALEJANDRA ZARHI  GARCÍA y a todas las mujeres que han pasado por el infierno del desamor y han vuelto Amar y ser Amadas.

Fotografía Crédito a quien corresponda. 

jueves, noviembre 23, 2023

LLORAR A LA MANERA DE OCTAVIO GIRONDO -AMERICA COMPARINI SALAS_( CHILE)

"A LA MANERA DE GIRONDO"
                                 Al    POETA ULLOA.

Llorar sin consuelo
llorar  sin medida
Llorar con las venas abiertas
llorar con los brazos abiertos

Llorar boca arriba con los dientes apretados
llorar boca abajo con el alma apretada
llorar de costado 
 con el corazón goteando ausencias
de tu ausencia
llorar de pié en el escalofrió del recuerdo
Llorar de espalda tu sombra indeleble
dibujada en mi almohada

Llorar y llorarte
llorarte a gritos
 en la soledad del cuarto
llorar tu vida
tu lucha
tu calvario
Llorar tu palabra
Tu poesía 

Llorar tus labios
 Llorar tú boca ausente de la mía 
Llorar tu lengua
tu aroma
Llorar tu olor
el ángulo dulce, tibio , húmedo  de tu ingle 
 de tu muslo

Llorar
 y llorarte en la voz de Pavarotti 
y "Caruso"
Llorarte en las gardenias
  que dejaste para mi
llorarte en el silencio de la noche
llorarte en el ruido de la calle
En las bocinas
en las risas
Llorarte por las noches
por no sentir el repicar sincopado de la lluvia en tus brazos
Llorarte los sábados, 
los domingos 
o cualquier día
leyendo tus  poemas..
.tus cartas 
Y las poesías que hiciste para mí 

Llorar
Llorar
llorar
 y llorarte en este desvarío
llorar en este malparido
 en este puto duelo
llorar
llorar
llorar
Y llorarte
hasta la eternidad amor...amor mío.



DEPRESIÓN AD PORTAS _ AMERICA COMPARINI SALAS_ TALAGANTE_ CHILE


Luego de una semana tirada en mi cama , con una gripe o Influenza que me ataba a ella y no me soltaba  ....sola en mi habitación , desganada y sin energía, logré vencer con los fàrmacos a los bichos que me atacaban ....
No obstante  sin fuerzas..sin ànimo..como si un embudo, una espiral  eléctrica hubiese succionado mi cuerpo y sacado toda  mi energía .
Para detener ésto  pido una hora en el Centro Médico.
Debo terminar de escribir y compaginar mi libro de cuentos: 
"Cuentos, cuentitos y demases yerbas de América"….y pintar Naifmente una dama y un caballero cercanos a un tren..
Entro a la ducha en càmara lenta, dejó correr un rato el agua en mi espalda, su caricia tibia me reconforta...no quiero salir de ese útero acuoso, luego con otro supremo esfuerzo me seco , me visto ..la tos me provoca contracciones en el estómago , me peino ...me miró al espejo..y observó una mujer enferma,  con una   blanca palidez que  cubre su rostro, como una  heroína romántica  de otra época, ..mi vanidad es superior a mi debilidad y me tomo 4 fotografías en el espejo del baño con el celular 
Tal vez para dejar un último testimonio, constancia de este Noviembre 2023 que ha transcurrido y deslizado sus horas y días en medio de achaques y dolores varios.
Hablo por teléfono con mi amorosa hermana menor cuya  imagen y alegría me recuerdan mi juventud .
Le escribo un WhatsApp  a un sobrino poeta que me ha enviado su poesía,  le muestro mis patéticas  fotos  a un amigo...(no sé por qué)  y tampoco entiendo cómo hago todo eso desde mi celular con un dedo que se mueve energicamente. .
Me sorprendo, creo que es mi fuerza interior. 
Miró la hora, el reloj me indica que debo partir, me subo a un taxi de un chico reguetonero que se anestesia con la música 
 Llego al Centro Médico...
En forma automática doy mi nombre, muestro mi carné
Siento que me voy a desmayar ..la secretaria me dice que me siente , que ella me llevará el bono y el vuelto, me ofrece un vaso de agua   
Luego de un rato de desear tirarme al suelo y allí descansar, se abre la puerta y me llama la Dra Sufàn, amorosa , cordial y atenta.
Logro sentarme y me derrumbo en la silla...se sorprende de verme a 1 semana del tratamiento nuevamente
Preocupada estetoscopio en mano , revisa mi cuerpo  y dictamina : pulmones limpios, bronquios limpios ..presión algo alta , pero no demasiado...dentro de lo normal para mí esfuerzo ...Conversamos y de pronto brotan y brotan las palabras y mi voz quebrada le va relatando mis emociónes...
Ella sabe que trabajé en un Centro de Salud y las cosas que hago actualmente..
Amorosamente me explica los fármacos antidepresivos que debo iniciar..
Luego de conversar un rato me despido agradecida ..
Voy a la farmacia del centro de Talagante , saco dinero del cajero, muestro mi receta a la vendedora , que es hermosa y  se parece a una actriz turca de una teleserie ...pese a que bordéo el desmayo, se lo digo y le comento que es hermosa...me mira agradecida y sonriente.
He alegrado su tarde .!
Despacha mi receta y me dice:
Por favor cuídese !
Salgo de la Farmacia...atravieso la calle en medio de un grupo heterogéneo de personas.
 Me siento en un banco, frente a varios locales comerciales, bebo varios sorbos de agua limonada que llevo para los momentos de crisis.
Descanso frente a una tienda, que tiene como vendedoras a 2 chicas extranjeras..frente a ellas en la calle y vereda en frente , que ya he cruzado, está el ruido insoportable de un chico rockero que canta con un megáfono canciones de Bond Jovie..las mismas melodías  que alucinaban a mi  hija menor en su adolescencia ...canta sin parar todo vestido de negro y anteojos oscuros .
Pocos son los que se detienen a dejar una moneda 
Me parece que eso no le interesa a él , sino el canto que ejecuta con su guitarra electrica.
Llamo a " mi taxista" para que me venga a buscar,  se ha vuelto imprescindible para mí...mientras lo espero voy a una tienda de Flores..que diviso  por allí ; las necesito para alegrar mi tarde,
Me compro un ramo surtido, en el centro de este, el florista ha puesto una delicada y perfumada  rosa rosada .. .
Al lado hay una pastelería ..compro 1 tortita individual 3 leches ...   , vuelvo a sentarme  al banco... me siento extenuada, a punto de colapsar ..una de las chicas extranjeras me pregunta si necesito algo ??
Quisiera decirle que creo que me voy a caer al suelo, que por favor recoja mis flores tan bellas si lo hago, pero no quiero asustarla y respiro profundo y me repongo, luego 
le preguntó por una chaqueta..me muestra una de tela de jeans..la compro!
Mi taxi ha llegado ..
Vuelvo a mi casa en el  auto de mi solicito conductor, tiro los paquetes, las flores, sobre el asiento y me relajo ..me siento segura .
Don Luis , que así se llama el conductor, me habla con amabilidad.
 Es educado y gentil, a veces divertido, además buemozo con su cabello enteramente blanco, siendo un hombre joven aún...podría ser mi hijo.
Siempre he encontrado que las canas en un varón son muy atractivas y ennoblecen sus rostros, en cambio a las mujeres nos envejecen.
Sabe infinitas historias y anécdotas .
Me inspira mucha confianza.
Me siento afortunada de conocerlo y  usar su servicio...además tiene un bonito hogar , con dos hijos , una esposa que se llama igual que mi hija y cuando la nombra lo hace con cariño 
He llegado a mi destino, me bajo y me despido .
Suena mi celular
Una conocida me habla..le comento que no me siento bien y trato que la conversación sea breve ..pero no capta .
Depresión ?? exclama
Y por qué????
Si tú eres y te ves tan feliz...alegre ?
Qué te falta???
Qué te ha pasado????
Me extraña en ti!!!!!
Sonrió...me despido rápidamente  de ella..cometí un error al mencionarlo...pero lo hice ex profeso .
Es necesario que la gente lo normalice como un estado enfermo del alma y no lo escondan o avergüencen  por " qué pensaran de mi..que soy débil".
Y que rayos importa ????
 Luego pienso
Como dice Rafael en su canción 
Qué sabe nadie???  ...
Y cómo le  explico a una conocida de las confusiones, los delirios de mi alma..???
De las ausencias que me rompen el corazón y trato de disimular o evadir  pintando o escribiendo. ..????
Pero que  llega un momento que se impone el dolor existente en el alma..y no se puede seguir mintiendo o autoengañandose 
Por eso 
de  vez en cuando la vida me resulta insoportable . ..y me da por morirme en vida....
Además de ver a ratos y vivir en  un entorno hostil y sentir el mundo hecho un caos girando en un carrusel loco, con guerras, muertes, injusticias, corrupción, asaltos, barbarie , mentiras y engaños de todo tipo para obtener ganancias ...  .etc etc etc 
Y como un " brazo de mar", como decía el gran Federico García Lorca,   me surgen como un torrente las nostalgias y me invaden  las añoranzas 
Se instala la tristeza y no paro de llorar  .
Llorar a la manera de Girondo
Y llorar 
por aquellas épocas que fui feliz y hoy  se escaparon como agua entre mis dedos...
Por aquellos momentos en que el mundo era mágico, porque  solamente existía el  amor filial por y para  mis niñas,  mis frutos hechos de sangre y amor 
 Y todo lo cubría y se envolvía  como una deliciosa , tibia manta que nos protegía y aislaba del mundo..tan  ajeno a nosotras tres ... 
O cómo no llorar ????
Por sentirse con las raíces al aire, vivir en un lugar que siento que no es el mio..ni siento mi hogar...con personas ajenas, desconocidas 
Sentir que estoy en el lugar equivocado..
Qué no es aquí donde quiero estar ...no es mi lar..mi refugio
Y dónde entonces???
No lo sé ....no lo sé...o tal vez si  .porque es el dolor de la ausencia de la familia: algo vital.
Y también por aquellos amorosos abrazos y besos de mi padre, de mi madre, que yacen tan lejanos  y nunca más volveré a sentir...
Por eso la soledad  se hace eterna, en un pueblo lejano a los míos ....un pueblo que un tiempo quise y hoy se vuelve un exilio que me hace su esclava y prisionera . .
Depresión mal de muchos, en esta  lapidaria ..individualista y cruel vida...donde todo se torna gris u oscuro 
Una lucesita, pequeña y frágil me dice como aquella canción :
RESISTIRÉ...erguida frente a todo..me volveré de hierro para endurecer la piel ...resistiré y aunque los vientos de la vida soplen fuerte resistiré ...
 porque , como decía mi sabia madre " ser como el junco que se dobla con el viento, pero luego se levanta !!!...

Fotografía : crédito  a quien corresponda 

domingo, noviembre 19, 2023

" ECOS DEL PASADO" _ PATRICIO HEISE QUIROZ_ VALDIVIA, CHILE


ECOS DEL PASADO.
Recordando nuestro desaparecido tren El Valdiviano con su emblemática locomotora 620 .
 Esta última , construida junto a otras 41 similares del tipo 57 en el año 1913 por la Sociedad Maestranzas y Galvanización de Viña del Mar Chile con planos originales de la North British de Escocia. 
Bordeando las aguas del río Calle Calle, hasta hace poco tiempo atrás , todavía lo veíamos sumirse  en la exuberante vegetación valdiviana , surcando bosques y praderas , abriéndose paso en aquella atmósfera fresca y húmeda en medio del concierto de los mil matices de su verdor ,  rescatando de paso  las ancestrales costumbres de sus  pueblos ribereños.
Un tren del pasado , una verdadera reliquia , patrimonio ferroviario, cultural e histórico de nuestra ciudad , el que seguirá viajando en lo más íntimo de nuestro recuerdo ligado a aquellas maravillosas vivencias de nuestra infancia ….
( phq)
Óleo de Patricio Heise Quiroz.

sábado, noviembre 18, 2023

LEALTAD Y FIDELIDAD _ _AMÉRICA COMPARINI SALAS _ TALAGANTE_ CHILE


La lealtad y la Fidelidad , tema muy singular que salta a la palestra, motivada por un amigo escritor, que me pregunta , que es la Fidelidad y Lealtad para mí , con relación a la pareja humana  e inherente o condicionada al sexo 
Según los entendidos la Lealtad es el sentimiento de respeto y fidelidad de los principios morales , a los compromisos establecidos  hacia alguien .
Fidelidad dícese de.la firmeza y constancia en los afectos , ideas y obligaciones y en el cumplimiento de los compromisos establecidos.
Es un valor moral que faculta al ser humano para cumplir con los pactos y compromisos adquiridos .
La diferencia entre Lealtad y Fidelidad , es que la primera está relacionada con el vínculo afectivo de la relación , mientras que la segunda se centra en la exclusividad de la misma .
Todo estas definiciones fueron  entregadas en consenso por RAE,  Real Academia de la Lengua Española
Pero me preguntó:
 que pasa en " la realidad"?
Alguna vez en mi juventud , soñé con Amar y ser Amada tan profunda , leal y fielmente , que el amor recíproco  integral y mutuo , sería  la base significativa para tener una relación   plena,  saludable y feliz. Única  .
Pero no me resultó !
Nunca, como otras congéneres pensaba en casar.
Sentía que sería muy tedioso y rutinario estar toda la vida con un mismo y  sometida a un hombre 
Tenía muchos sueños, como entrar a Bellas Artes o estudiar Periodismo .
Como a muchas mujeres y hombres de mi generación, he visto a algunos  viviendo una realidad " maquillada" de aparente felicidad, que esconde una rutina, tediosa, despiadada y desabrida 
Para vivir eso, prefiero estar sola.!
Mi primer marido 29 años mayor que yo, escritor y periodista me amaba con locura. 
Locura significa, algo muy entretenido, pero también bordeando la irracionalidad 
Yo tenía 18 años cuando lo conocí y de inmediato para él fui su  amor a primera vista.
En esa época yo era realmente muy hermosa físicamente, pero más lo era mi alma ingenua , dulce y soñadora .
Asediada constantemente por los machos , muchachos de la época , cansada de ser solo objeto de admiración sexual, me mantenía ajena a muchos pretendientes y me dejaba querer por otros más tímidos o menos riesgosos ...y con un padre estricto, exagerado y dramático  como son los italianos y vigilada en cada paso , por " toda la familia de tíos, a semejanza de los hijos de don Vito Corleone "
Pero este juego no me aportaba felicidad alguna, solo beneficio  a un narcisismo propio de una mujer bella 
Llamaré a mi primer marido, mi primer "macho seductor," que hizo uso de toda su alta gama de experiencia y paciencia para seducirme, sin tocar jamás el tema sexual, que en esa época me causaba pavor, como a muchas niñas que nos habían llenado de tabúes la cabeza , con el dichoso tema de la Virginidad  y además defenderse y luchar contra " toda la familia" que por ser la nieta mayor era el crédito y motivo de cuidados especiales y exagerados  
La ternura y la pericia de este macho primo, en el inicio de la gran ópera de mi vida , luego de verme a diario durante 1 año, autorizado por mi padre, al que logró convencer de su amor y mostrar ternura , comprensión, propia de un escritor avezado en las lides del amor, cai mansamente en sus dulces brazos, que desarrollaron y perpetraron  en mi joven y núbil  codiciado cuerpo , todas las técnicas más delicadas que un buen amante debe poseer para satisfacer a su amada.
Pero pese a todo sus  esfuezos no sentí más que una gran  decepcion , cuando llegó el momento señalado y me pregunté:
Y ésto es hacer el amor ???
Ninguna técnica vale o resulta en mi, si falta lo principal: el deseo , ese despliegue y desborde hormonal que te chorrea por cada célula de tu cuerpo, cuando hay amor ...y yo no estaba enamorada de él , a diferencia suya.  
Digamos que yo estaba embelesada al entrar por primera vez , de la mano de este escritor,  a  ese mundo mágico de la cultura, de la literatura, de compartir con intelectuales, con  escritores, hombres grandes y experimentados que vivían inmersos en un mundo fascinante, que tenían el oficio y sabían el manejo de la palabra en la poesía y narrativa que latía y corría por mis venas al escucharlas en sus voces cultas y experimentadas 
Claro que sentía amor, pero por el Arte y solo admiración por los intelectuales en  ese mundo que se abría ante mí y que solo había conocido en los anaqueles de la Biblioteca de mi padre o del internado de Monjas , donde pasaba horas de horas  leyendo.
Pude haber sido feliz eternamente con este primer macho, solamente sintiendo su amor , en aquella  casita de las Vizcachas ,  llena sus paredes de cuadros pintados al óleo y objetos de Arte, empinada en la  llanura y  rodeada de árboles frutales y el viento tibio del raco que me hacía danzar en medio de su voluptuoso paso y los pañales de mi hija recién nacida.. pero mi macho exclusivo y fiel, no se resignada a mi cariño parcial , sino que anhelaba más que mi cuerpo, el que  consideraba su pertenencia, sino también  mi alma....
Craso error: nadie es de nadie..a menos que uno lo otorgue, porque  le da la Real gana  
En su angustia por ser amado y obligarme a hacerlo, nacieron como dagas los celos 
La  incertidumbre y mi vida plácida, mansa y sencilla se transformaron en un infierno y tuve que huir de su lado con mi hija y ni bajo ruegos y amenazas de un enloquecido enamorado me hicieron regresar.
Creo que este fue y ha sido uno de los pocos amantes fieles, pero celópata , que tuve en mi larga vida 
Porque mi segundo marido , pese a sus votos frente al altar , me fue infinitamente infiel con sus fiestas de fin de semana con sus compañeras de trabajo ,  siendo yo una devota, fiel esposa, dedicada a la crianza de los niños  y por cierto muy bella 
En resumen, esta vez ante un segundo fracaso me cuestioné fuertemente el tema de la fidelidad y la lealtad 
De qué me había servido la fidelidad y la lealtad ???
Qué mal había en mi ?
Las mujeres de antes éramos muy inseguras .
Comprendí que el mal no estaba en mi y que había nacido en una época dura, de gran machismo, donde tenía todas las de perder sino actuaba con inteligencia y a la defensiva 
Entonces me separé y emprendí el largo camino del aprendizaje amatorio.
Separada de macho 1 y macho 2, comencé a trabajar fuera de casa y relacionarme más íntimamente con los varones.
Me sentía atractiva y deseada, pero no estaba dispuesta a aceptar los caprichos de nadie 
Conocí algunos hombres muy interesantes y otros no tanto.
Algunos me causaron placer, otros desencanto 
Y sepulté a la mujer soñadora y actúe con mentalidad de hombre: siempre fiel a mi misma, a nadie más 
Hasta que conocí el Amor reciproco y comprendí el significado y connotación de un sentimiento real y sin artilugios  a ser fiel y leal  , porque yo lo creía y lo sentía meritorio por mi misma y la otra persona 
Pero nunca volví a creer en nadie 
Entendí que a veces uno puede hacer el amor y sentir con alguien, porque hay química , porque cantaron los pajaritos, aunque uno ame a otra persona..y hasta uno puede amar a dos personas a la vez.
Aunque nunca hice el amor en dupla de machos , ni trios, no por "cartuchismo"  sino porque el sexo, es para mí, algo tan hermoso e intimo que no  tiene cabida un tercero.
Y también comprendí, aprendí , que el sexo es lo más placentero y genial 
Qué un orgasmo es tocar el paraíso y en esa "petite mort"( pequeña muerte)  , en ese frenesí uno muere al mundo y cuánto te rodea, con un placer tan intenso y maravilloso no comparable a ningún otro. 
Pero también viví con un hombre al que mucho amé, la rara experiencia de hacer el amor con él, sentir infinito placer en sus besos y abrazos  ..y jamás sentir un orgasmo físico ...y no añorarlo, porque todo con él era tan  placentero . desde su inteligente conversación y ternura  , hasta sus besos después de hacer el amor o los , que como lluvia caían sobre mi rostro , mi cuello, pecho, manos con sus ojos tan llenos de amor ,  antes de amarnos 
Recuerdo un hecho tan especial e inédito con él, que bailando en la intimidad, en esa habitación hermosa de un Motel, que una vez a la semana toda una tarde era nuestro hogar, sentí tanto, pero tanto amor en sus brazos , que al abrazarlo lloré y hubo sollozos  de amor
.Por primera vez sentía un orgasmo que no era físico, sino que provenía del alma, de ese placer increíble que fue sublimado.
Qué extraños mecanismos nos exaltan o exultan a los seres humanos ?????
El murió y lo llevo en mi corazón como un gran amor y el primero de mi adultez: yo amaba su bella alma y aunque era de profesión ingeniero y profesor de una Universidad, nortino, escritor de textos universitarios , era un hombre muy sensible , culto y tambien poeta que escribía hermosos poemas para mí 
Con el andar del tiempo tuve pequños amores que no llegaron a ser amor o cuasi lo fueron 
Pero uno aprende a conocerse y valorarse y a sentir que el sexo por deporte solo deja vacío y es mejor poseer en casa,  un juguete erótico o autocomplacerse, que tener un encuentro sexual y luego una fome sensación de vacío .
La vida en si , tiene mucho del azar y como una Ruleta de la Suerte, a veces uno gana y otras pierde , por eso un afortunado día, llegó a mi vida el regalo del  Amor increíble de un poeta.
Ambos nos encontrábamos abandonados por nuestros ex  compañeros y éramos dos mendigos dolientes y sufrientes, dos  amigos del alma, que  al contarnos las penas de amor, todos nuestros secretos, entre conversas y ejercicios de Relajación como dígito acupuntura, de pronto la química dormida fluyó y nos transformamos en dos sabios ,exquisitos amantes , que conocíamos cada centímetros, espacio , dulzura y afluentes de nuestros  cuerpos,  pasando maravillosos fines de semanas juntos, leyendo, recibiendo poesía , cartas diarias repletas de ternura y pasión, viendo películas, comiendo cosas deliciosas , amándonos hasta la saciedad y lo más importante: con todas las cartas sobre la mesa y fieles a nosotros mismos : honestos, verdaderos 
No sé cómo pude sobreponerme a su partida.¡
No fui capaz de asistir a su funeral...aún no conozco su tumba .
Estuve 14'años de duelo, sin hacer el amor con nadie...porque nadie podría superar su encanto y el amor sentido 
Esa fidelidad y lealtad nacían espontáneamente de mi alma y mi cuerpo .
Luego de tantos años de duelo, de llorar su ausencia, alguien constante y persistente logró tocar alguna fibra y mi sexo dormido despertó ..tal vez era el momento de volver a la vida . 
Obviamente un extraordinario amante , al que complacida de su esmero y manejo ofrecí también mis mejores dotes amatorias , pero no pude continuar , porque sin Amor no funciono.
He aprendido a conocer , amar y manejar mi cuerpo .
Se hasta donde puedo llegar o " simular"..todas las mujeres lo sabemos y lo hacemos increíble , pero es frustrante .
Después de 1 año de sexo grato, renuncié a continuar, pese a los ruegos y reclamos de mi amigo que no logró enamorarme, porque la verdad no me mueven las cosas materiales, el sexo por el sexo,  las joyas, los regalos increíbles, sino otros temas, como el Arte, llámese escritura y pintura, que me encienden mucho más , obviamente acompañado de cultura, sensibilidad y ternura 
Por eso cuando alguien me habla o pregunta  que pienso de la Lealtad y la Fidelidad , recuerdo a aquellos 2 hombres que amé y llevo en mi corazón , como dos secretos ruiseñores dormidos 
Hoy siento que solo soy Fiel a mi misma en relación  a los hombres .
Y si amo a alguno y  éste  es sincero , honesto, porque los hay y siento que  me quiere,  se lo digo, porque la vida es muy frágil y breve
Me cuesta creer en los hombres, en  la generalidad  , pero a estas alturas de mi vida sigo creyendo en el Amor , en mi capacidad para hacer feliz a alguien que yo ame .
Y agradezco la fortuna de haber sido muy amada, por hombres que yo amé o me amaron 
Creo fehacientemente , que la vida es triste y llena de añoranzas sin amor ...que uno se marchita , como una flor...y muere de pena.
Y que volver a encontrarlo o sentirlo es maravilloso y un regalo de la vida...que es un lujo que no se puede rechazar, porque da vida y fuerza para seguir .
Creo realmente que la fidelidad y la lealtad , son tan subjetivas y propias de cada cual y surgen espontáneamente cuando hay afecto real, verdad, fe,  confianza en el otro.. aunque uno sepa que duerme o hace el amor con otra persona  ....pero que en  aquellos confines secretos de su alma, su  corazón te pertenece  .... O viceversa  .
Fotografía crédito a quien corresponda