jueves, diciembre 28, 2023

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA- AMÉRICA COMPARINI -CHILE Y








Quiero compartir esta Técnica que contribuye a hacernos sentir mejor en instancias Preventivas y de Sanación con relación al Estrés y todo lo que él conlleva: tensión muscular, ansiedad, insomnio,fatiga ,dolor de cuello,espalda, taquicardia, crisis de pánico y también enfermedades como hipertensión, fobias moderadas,colon irritable y gran auxiliar en el tratamiento de la depresión.
 Esta técnica creada por el fisiólogo Edmund Jacobson en 1938, luego de arduos estudios y largas horas de experimentación en el Laboratorio de Fisiología de Chicago . 
Es una metodología muy fácil, de hecho yo la aprendí en la Universidad de Santiago y posteriormente en la Unidad de Capacitación de Salud Mental de la Universidad de Chile, Escuela de Medicina ,donde 1 o 2 veces al año , como personal de la Salud debimos capacitarnos , para atender a nuestros pacientes  del Centro de Salud Mental, donde trabajo y que son derivadas a mi Taller de Relajación, por  psicólogas del centro y consultorios (CESFAM)
 He comprobado fehacientemente el gran beneficio de este método en las pacientes derivados y espontáneos.
 Es muy básico y se aprende rápidamente  tanto adultos , como niños.
 Consiste en "ir tensando y relajando sistemáticamente cada músculo de nuestro cuerpo , más respiración diafragmática."
 Lo importante es darse cuenta cuenta de las  resultantes de la relajación y tensión. 
De esta forma: la contracción muscular, junto con ir apretando y soltando los músculos,
acompañada de los ejercicios con la respiración adecuada (diafragmática): 
a) INSPIRAMOS  por la nariz suave..mente y profundamente, boca cerrada, hasta sentir que llevamos aire al estómago.
 Para dicho efecto al inhalar el aire , hacia adentro , valga la redundancia, levantamos o inflamos de aire el estómago, como si fuese un globo.
 b) EXPULSAMOS el aire tirando hacia afuera por la boca suavemente y largamente. Seguimos con la secuencia sin apresurarnos u obligarnos a nada.
 Recuerdan a los bebés? a los gatos y perritos cuando duermen?
 Ellos lo hacen perfectamente , inflan su estómago o " guatita",como decimos acá en Chile plácidamente. 
En la medida que respiramos en forma correcta vamos a llevar mayor cantidad de oxígeno a nuestro organismo y nuestro cerebro, motor principal , que dará las órdenes adecuadas.
 Nuestros órganos funcionarán en forma correcta o se les facilitará el trabajo armónico. Conjuntamente vayamos ejecutando los movimientos de tensar y soltar en 5 a 7 segundos, hacemos tres secuencia de respiración diafragmática. Iremos perdiendo la contracción muscular producida por el stress. Nos producirá armonía física y mental, ya que es imposible que existan conjuntamente la sensación corporal de bienestar y la de stress mental. Esta forma natural posee el efecto curativo de un fármaco que calma o reduce la ansiedad. 
Crearemos una cadena armónica que a través de la sensación de equilibrio, da paz, estimuláremos glándulas y liberáremos ENDORFINAS, verdaderos opiáceos naturales de efectos sanadores. 
Nuestro músculo cardiaco, recuperará su compás, estabilizandose, el cerebro nos agradecerá el beneficio del oxígeno y las sanadoras endorfinas derramarán su gracia dentro de nosotros , aquietándonos, quitando la ansiedad, relajándonos, calmando nuestros latidos acelerados por el estrés . 
Lo ideal es 15 minutos diarios .
 Es importante crear un ambiente adecuado, como si fuese un ritual de autocuidado o sanación Necesitamos un lugar tranquilo, silencioso(escogeremos el horario adecuado.) 
Liberaremos nuestro cuerpo de objetos que nos aprieten, constriñan (cinturones, calcetines elasticadas, brassier, joyas, anillos ects.)
Temperatura ambiente adecuada. 
Podemos usar colchoneta, esterilla,  o nuestra cama libre de almohadas (salvo reflujo, problemas respiratorios , hipertensión ,ects.) Si nos resulta grato podremos encender incienso con aroma suave o rociar con algún perfume que nos de placer, yerbas , flores humedecidas y esparcidas.( optativo) Aromas que nos resulten grato a los sentidos....aceite esenciales con aspersor.
El lugar debemos dejarlo levemente iluminado. 
Música suave (encontraremos en el mercado  CD con Temas de Relajación o el celular .
Una vez preparado todo , nos recostamos de espalda y 
¡VAMOS¡
 A)TENSAMOS MÚSCULOS uno a uno 5 a 7 segundos .empezamos por los dedos de los piés, los recogemos hacia dentro y apretamos
A)1 SOLTAMOS MÚSCULOS DEDOS...
B)RESPIRAMOS O INSPIRAMOS suave..mente y profundamente, inflando el estómago 
C) EXHALAMOS o botamos   el aire suave y lentamente (se repite tres veces)
D) Y OTRA VEZ TENSAMOS MÚSCULOS tobillos ...
Hasta finalizar sucesivamente el ejercicio completo piernas(pantorrillas) rodilla, muslos , pubis, glúteos, tórax, espalda, pechos , cuello, rostro : labios apretados, lengua apretando paladar, pómulos, ojos (chinitos) frente.
inspirar -exhalar-apretar o contraer -soltar sucesivamente.
Luego  entrégate al placer de la relajación.
 Esta técnica se puede desarrollar también sentados como aparece en el dibujo de la página.

martes, diciembre 19, 2023

ASI ¡...COMO LA CANCION - AMÉRICA COMPARINI _ CHILE




Así te amé 
con todo!
Con mi alma 
mi lengua 
Con mi poesía 
y mis dolores
y tus dolores
Aunque me digan 
 loca por la persistencia
Te lo digo en un susurro,
En un suspiro,
En un grito 
Y me aferró a la canción :
" Arráncame 
arráncame la piel a tiras
 porque  pasaste por mi lado
 y no te supe 
no te supe ver..
arráncame 
y enrédate conmigo
  romperme el vestido"....
Porque aunque sea la cantante lo diga
Así !
Así te amé amor !
Hasta el éxtasis 
Y el paroxismo dolor cuando  escapaste
por tu propia mano a la eternidad...

DIVAGACIONES _AMÉRICA COMPARINI SALAS_ CHILE -TALAGANTE


Divagaciones...
Desde el baúl de los recuerdos, voy rescatando antiguos poemas, algunos ni siquiera los recordaba ...
No es de ingrata!
_No¡_
Es que tu amor "fue como un brazo de mar" que arrasó con todo ¡
Mientra te pienso  Ernesto Cortazar inunda mi habitaciön y mi alma , con la música de su piano.
Pienso en lo dulce y doloroso que es el aprendizaje del amor....y en esos antiguos amores  que tuve antes de conocerte y les agradezco aquellos gratos o difíciles momentos, que me enseñaron a crecer y poder   valorar intensamente ,en  plenitud , todo lo que vivimos .
No puedo decir , como Neruda: _antes de ti no hay nada_ porque hubo, pero tú mi ausente siempre presente, lo cambiaste todo y es tan dificil vivir sin tu amor, con tanto amor adentro del corazón....
Lamento tantas conversaciones nocturnas que ya no tenemos en estos largos años sin ti y te vuelvo a ver reclinado en mi cama  o  fumando  un cigarrillo y yo  mirándote arrobada .
 Siempre admiré  ese idealismo  tuyo, ese amor por el que sufría, tu ira por la pobreza y la injusticia social, tu valentía y tu prosa, pese a la tortura y el exilio, tu poesía solidaria y amorosa...
Y tantas cosas mi precioso querubín de cabellos ensortijados!....
Lamento este largo fin de semana, más largo aún sin tí... Seguro es que si estuvieras aquí  hoy  podríamos ver alguna vieja  película de Sandro, de Almodóvar, volver a ver "EL séptimo sello" de Bergman, o te contaría lo feliz que estoy en mi Taller Literario.
Demás está decir que tú me mirarías contento y me instarías a seguir estudiando otros autores que conoces al dedillo, o tal vez me pedirías escuchemos a Aznavour, o Andrea Bocelli y te tradujera por enésima vez "Caruso" al español y yo como cada vez que lo hacía , iría agregando palabras poéticas que te harían sonreir. 
También me comentarias sobre  el modelo del neoliberalismo que nos tiene mal ,  de los programas de televisión que nada aportan , de Lula y Bolsonaro .....y yo te ofrecería un café con esas galletitas que te gustaban tanto o cenaríamos sobre la cama, llenando  de migas las sábanas y entre risas las haríamos volar y nos abrazaríamos  .
Luego  tú me dirías Ven¡ con los ojitos llenos de estrellas y esa dulzura de tu voz .
Ernesto Cortázar sigue con su música inundando mi casa y yo nuevamente con el rostro y los ojos húmedos, cierro el piano y los recuerdos y me hundo en la lectura de un Cuento de Herman Melville.

lunes, diciembre 11, 2023

EL GRINGO COMPARINI , MAQUINISTA DE PRIMERA : MI PADRE.

Soy hija de un Ferroviario: Hugo Francisco José Comparini Boni, Maquinista de Primera, " el gringo", nacido un día 11 de diciembre de 1914...
El "Gringo" , así le decían por ser hijo de padre italiano.
 Amaba su trabajo y le hacía feliz volar por los rieles metálicos en su corcél de acero.
Mi padre también  perteneció activamente   al Sindicato de Ferrocarriles Santiago Watt y fue muy querido por sus compañeros de labor .
Prueba de ello, fue el desborde de amigos, compañeros ferroviarios , personas , que lo acompañaron en su último viaje terrenal, en la Iglesia del Cementerio Católico , cuando un día 1 de diciembre de 1966, a los 51 años dejó este paraje humano. 
También lo acompañaron sus vecinos de la Villa Fernando Gualda , una Villa Ferroviaria, donde terminó sus últimos días, plantando bellas rosas de Buin en su jardín.
Era un ferroviario de cuerpo y alma, muchas anécdotas suyas lo ameritan.
Cuando el Nonnino Ugo quebró y perdió su negocio de abarrotes , mi padre que era su brazo derecho , debió buscar trabajo fuera de casa .
El Nonnino tenia amigos influyentes y consiguió  que instalaran  a mi padre en Ferrocarriles.
A los 18 años le dieron a elegir entre las oficinas,que era un trabajo administrativo o los trenes.
Mi padre escogió aprender a conducir .
Y no se equivocó! 
Siempre amó su trabajo y lo liberó de algunas penas :
surcar los caminos a través de los rieles , llenarse  de  paisajes, bosques, sembrados, de olor a pinos, a carbón  de piedras, ver el mar , sentir su aroma y la brisa marina, soñar , fueron  un premio. 
Empezó humildemente como fogonero en máquinas a vapor (sacrificada labor y nefasta para su frágil corazón) con el tiempo, dedicación y aprendizaje ascendió a Maquinista de  Locomotoras o Máquinas a Vapor.
Años más tarde , la modernidad lo llamó hacer con sus compañeros un Curso de Manejo Locomotoras Di
ésel, en el Instituto Ferroviario y en su casa .
Fuimos testigos su familia, cuando se reunía  con un  grupo de amigos y compañeros, a estudiar complicados planos y  textos en nuestra casa de Matucana a una cuadra de la  Estación Central.
Desde niña aprendí con el Gringo Comparini a trepar a las locomotoras
 Sujeta  de su mano grande fuerte y firme ,subía 
 a esos monstruos de hierro, que él solía limpiar con cariño con un "huaipe" en la mano , con tanta delicadeza y cuidado, quitándo cualquier mancha que pertubara a su brillante novia de acero.
Recuerdo mucho  los viajes que compartiamos juntos:
él con su gorro y su traje de mezclilla azul, donde sus glaucos ojos,  brillaban hermosos en su  uniforme de ferroviario y el cigarrillo en su mano izquierda.
Algunas veces la  Salida era desde Estación Central, pasando por el Túnel  Matucana ,aledaño de Quinta Normal.
El final del viaje era la Estación Mapocho.
Muy cercano a él, vivían nuestras amigas y compañeras de curso Patricia, Georgina ,  Vilma su hermana mayor y Eduardo Vergara , éste último ahijado de mi padre.
Todos ellos  hijos de un funcionario e ingeniero de Ferrocarriles don Luis Vergara y casado con la Sra. Nolfa Rivas ,ella de Collipulli, encantadora y acogedora con sus costumbres sureñas que nos  enseñó a disfrutar del mate, el pancito amasado y el queso derretido en su cocina a leña, esas lluviosas tardes de invierno, tomando onces en su casa celeste de madera, muy bajita, dónde sentíamos el repicar fuerte del agua en el techo...cuya humedad perfumaba el aire del aroma a  cardenales y altos árboles moreros que rodeaban el lugar.
Tardes maravillosas de la infancia con tanta camaradería y amistad pura .
Amigas_ hermanas que quedaron grabadas en el corazón por siempre.
Con respecto al Tour que mi padre compartía conmigo, la verdad que no se si estaría permitido o no , que él además  ejecutaba en ese pequeño tramo hoy, que en ese tiempo en mi distancia de niña, sentía largo y de aventura,  tambien lo hacia para sobrinos, ahijados, hijos de amigos  etc  etc etc, fascinados de subir y acompañarlo de copilotos.
Pienso que estos viajes por distintos lugares, estimularon al poeta que habitaba en él.
 Desde niño sus padres le decían "el pequeño escribiente Florentino", como el protagonista de un cuento del libro " Corazón ", de Edmundo D' Amicis, escritor italiano .
Libro que años más tarde, él
 me leia por las noches e incentivaba mi imaginación , llorando o riendo con sus personajes, algunos como Marco, que cruzaba el océano para  llegar a América , Argentina para encontrar a su madre italiana. 
 Sentado en una silla frente a mi cama, cruzado de sus largas piernas , cuando no estaba " en viaje"  , leía para mí ,con su voz algo ronca, pero segura.
Me viene a la memoria un cuaderno empastado de  color café atigrado con los  poemas escritos por él,   de su puño y hermosa letra inglesa trazada en tinta verde.
¡Daría todo lo que tengo y no tengo, por recuperar ese cuaderno y leerlo, sumergirme en  los sentimientos de mi padre, conocer sus sueños y metáforas !!!!!
Mi padre era un poeta, un artista que  nunca publicó sus escritos  y se perdieron ,solo yo poséo el gran tesoro de su recuerdo , de nuestras secretas conversaciones  nocturnas y puedo  recrear para mis hermanos y nietos algunos instantes de su vida .
También  con mi poesía y antipoesia, que hablan  del amor, pero además de los derechos de la Mujer y de  un mundo de justicia e igualdad, puedo revivir  sus ideales.
 Él siendo muy religioso me enseñó y demostró en la práctica y con su ejemplo a ser  solidario  y con mucha  generosidad el amor por el prójimo.
Sé que manejar , conducir una locomotora, un tren lo hacía feliz, porque me lo dijo muchas veces de adulta y cómo   le complicaba, le angustiaba 
jubilar y dejar su trabajo.
Abandonar  esos caminos en la vía, llenos de sembrados, trigales dorados, viñedos y estaciones con  diversas personas , animales, pájaros, flores , dedales de oro, altas y sutiles  malvas ,que llenaban su vida de magia y de poesia: de libertad.
Él tenía sus lugares predilectos, entre ellos Talagante y cuando se refería a él nos decía" Talagantito",  con sus ojos verdes casi celestes entornados y con nostalgia; también amaba San Fernando, Pichilemu, Infiernillo y Punta de Lobos y hacia continuos viajes a ellos.
Igualmente en su itinerario estaba  San Antonio, desde donde nos trajo muchas veces una " cuelga de pescados", que la tía Bertita preparaba en  exquisitos caldillos: congrios colorados, negros, dorados,grandes merluzas,   jureles y otros que se preparaban al horno, como la sierra.
Nos llegaba además  deliciosas uvas de Hospital, Rosario, San Francisco de Mostazal , Puangue,  El Monte ,Paine, lugares muy queridos para él.
La mayoría de ellos en la larga red  de FFCC, donde había "Hogares para ferroviarios", allí  ellos pernoctaban más de alguna noche , cuando conducía  el tren nocturno y debía dormir en otros pueblitos.
Cuánto los disfrutaba y amaba su trabajo!
Por eso amo, adoro tanto los trenes, las estaciones, el sonido de  la bocina, los pitazos, el olor a carbón, el humo que transportaba  el  viento  impregnando hasta los asientos de las salas de espera en las estaciones , la  tibieza del vapor, el chirriar del tren, el vaivén que parece hablar y meterse en el adn , el pito final del conductor ordenando la partida....esa musicalidad del entorno ferroviario.
Cada vez que voy en un tren siento a mí padre que lo conduce, entonces  una inconmesurable, infinita felicidad me posée, y me entrego ...cierro los ojos y me hundo en ese acunar del  carro y su vaivén , el  taca tac ,taca tac ,me llevan por los caminos de la ternura paterna y me rescatan de su ausencia y de los embates de la vida.
Similar  presencia de bienestar y felicidad me embargaban en Talagante, pueblito que me cobijó durante casi 4 años..y al que he regresado .
Cuando pasaba el tren a la 2 de la mañana  o 6  am , me apretaba, aferraba y cobijaba en  las sábanas tibias.
 En la soledad de la noche, emocionada lo recordaba y sentía su presencia, cómo  cuando era niña.
Él  tocaba la bocina  3 veces para que con mi hermana Anita, que era más pequeña que yo, supiéramos que iba pasando en el tren, deslizándose por las vías pero pensando en nosotras y piteándo su presencia cercana.
Adulta y conmovida, como en el ayer , envuelta en las:
 sábanas,susurraba bajito : chao papito... chao!!!.
En ese tiempo real, cuando el pasaba , vivíamos en Matucana 39 , frente al túnel y la calle Quinta Normal .
Por eso  con cada locomotora, con cada tren , se me nublan los ojos y el corazón se llena de nostalgia , añorando al Gringo  Comparini, Maquinista de Primera , admirador absoluto de la Italia, la tierra de su padre Fiorentino,  fanático del Dante, Giovanni Papini,  Maquiavelo, Leonardo, Rafael, Miguel Ángel ,compositores cómo Paganini, Puccini,  Verdi, y la ópera que me enseñaron a conocer desde pequeña en la casa de los nonnos donde yo vivía.
También aprendí de mi padre a conocer  otros autores rusos cómo Gorky, Tolstói, Chéjov, Fidor Dostoyevsky
y  otros tantos 
Ingleses, franceses ,chilenos, ubicados en su pequeña Biblioteca con estantes altos de madera, hechos por él para guardar sus tesoros, que coleccionaba y compraba en las Librerías de Calle San Diego , cuando " estaba libre".
Tambien recuerdo  sus tallados de Pipas que ejecutaba en madera de guindo, sus bellos pesebres que fabricaba para Navidad  y las Mistelas que preparaba para la Nochebuena, cuya catadora oficial era la tía Bertita.
Es también destacable su devoción  por la virgen de Lourdes, cuando los domingos libres nos llevaba con Cecilia , su esposa, a misa a la Gruta de Lourdes o la Iglesia  Gratitud Nacional....allí le pedía a la Virgen su protección en el camino y sus viajes, para él y sus compañeros de la vía ferroviaria.
 Cómo le gustaba el cine y ver los estrenos de  películas francesas o italianas.!!!
 Con qué ardor recomendaba a sus amistades "il  Ferroviario " de Pietro Germi!
 Cómo le gustaba , amaba a Sofía Loren, Anna Magnani, Gina Lollobrigida,  Sylvana Mangano, Gazman , Vittorio De Sica !..  y también "El Último Cuplé", cuya actriz Sarita Montiel se parecía a mi madre...y etc  etc etc, !!
Tampoco nunca olvidaré el gran amor que sintió por mi madre .
 Pero por sobre todo  recuerdo su amor incondicional, capaz de cualquier sacrificio , la ternura infinita, de ese hombre bueno,  sensible de cabello dorado y ondulado, de bellos ojos verdes, hermoso y dulce, que partió tan prematuramente  a
los 51 años ,dejando a Cecilia Castro,  viuda joven y  a 4 hijos con pena infinita: Anita, Sandrita, Hugo Jesús Comparini y yo  con  tremendo recuerdo en  el corazón ....y a su nieta de 8 meses , mi hija Pamela Monnina a quien él llamaba amorosamente Mononita y le hablaba orgulloso de ser su Nonno.
Conductor de trenes y forjador de  caminos, mi padre el Gringo Comparini, era cariñoso con  sus amigos: el Flaco Palacios ,  René Lara,  declamador de poemas, el Rucio Roux, el Negro Ardiles , el chico Montesino, Roco Mozzutto de Nicola, el pintor Manuel Magallanes Contreras, algunos de sus pares ferroviarios más cercanos y otros nombres que he olvidado.
 Era un ferroviario de tomo y lomo, que amaba su trabajo , que invitaba a sus sobrinos y a nosotras a viajar en esos corceles de ácero, un hombre que  era justo e íntegro y quería el bien para todos.
A comienzos del año pasado mi primo Bering, publicista, poeta y pintor,  radicado  hace años en Mallorca, recordó a mi padre.
Me  contó la fascinación y emoción que le provocó  a él y a su hermano Italo, recibir la invitación de visitar la Estación  y posteriormente  subir  a la cabina del tren que conducía mi padre.
Felices llegaron a Estación  Central y se instalaron como copilotos para vivir  un emocionante momento de sus jóvenes vidas.
Bering  relataba , que su tío   les comentó  en el trayecto algo , que  le impresionó  mucho, y recordar después  de adulto: conocer por mi padre, la existencia de 
2 locomotoras  italianas llamadas  por los Ferroviarios "la Sofia Loren "y "la Gina Lollobrigida".
 Historia que conocí a cabalidad este año , cuando un colaborador   de un  Grupo que Ama los trenes llamado" Aquellos Viejos Ferroviarios," ( al cual me inscribí para recordar los trenes y a mi padre) el Señor Alberto Soto, tuvo la gentileza de enviarme un recorte del diario dónde está la actriz, posando con una foto de su homónima no humana " la Sofia Loren"...y con una dedicatoria que hizo de su puño y letra para los Trabajadores Ferroviarios de Chile.
Imagino la dicha que deben haber experimentado todos ellos ! y la de mi padre al  saber del gesto amable de esta " paisana" de sus padres .!
Por eso y mucho más:
Babbo, babbino bello ( papá, papito bello)
Gringo Comparini Amore per sempre nel mio cuore.!!!!, Nunca , jamás,podré olvidarte!!!..
y siempre me  cubrirá y se derramará sobre mi alma está nostalgia infinita de ti.
Y cada vez que viaje en un tren dejaré que me envuelva   tu recuerdo y junto con el vaivén embriagador, serán el arrullo que me cobije una y otra vez y me vuelvan a  tus brazos.

* Abajo fotografia y
el saludo de Sofía Loren a los trabajadores chilenos de FFCC, que llamaron a una locomotora con su nombre.

domingo, diciembre 03, 2023

LA NONNA : AMERIGA (AMÉRICA ) CELESTE BONI ALESSANDRINI

Este  pequeño homenaje en el Día de su Cumpleaños,  fecha que fuera inolvidable .
Ese día 2 de Noviembre, se reunía toda la familia y ella nos agasajaba con sus refranes  en italiano, su comida , su presencia que lo llenaba todo.
Su casa con  fotografías en las paredes,  pinturas al óleo de Gambino, su dormitorio  celosamente cuidado, con grandes, enormes  muebles de fina madera , la cama matrimonial de fierro forjado. 
Contaba que lucía  hermosa y acogedora en su nueva casa , esperando a los novios que llegarían de su luna de miel  en Valparaíso ,lugar donde  arribó desde Italia ( Florencia) el barco ' Panamá" con el nonnino.
 Allí en ese lecho de amor, nació  su primogénito :mi padre y todos sus  hijos.
El dormitorio también albergaba sobre su peinador de tres espejos movibles, sus finas  cajas de Polvos del "Harem" y su perfume tan  característico  Dior impregnado en sus  abrigos de pieles, su velo negro, rosario y libro de misa. 
También recuerdo en ese día especial, sobre la gran mesa de caoba , tan familiar y mantel blanco tejido, su famosa tortilla de alcachofas con arroz blanco, triplicada en tres enormes fuentes de porcelana para la gran ocasión  y la enorme e infaltable torta cubierta de merengón italiano con almíbar de vino rosado.

LA NONNA

Era como un viejo molino
arrastraba apenas el alma
y dejaba al pasar una estela de rumor cansado.
Orgullosa de su estirpe
simulaba seriedad y altaneria
para borrar oprobios de abandono

A ratos lejana y bamboleante como un junco
parecía perderse trás los muros de la casona
profusamente adornada de fotografías y óleos,
gobelinos grises  con paisajes del Ponte Vecchio
La magía de su sonrisa parecía haber huído de sus labios
Más que abuela dulce
semejaba una ecónoma de tintinéantes llaves al cinto
¿sería la celadora de fantasmas pasados?

Transfundida en la lobreguez de su entorno
la sentía un triste cirio
cuya tea emergía cada atardecer
cuando abría la portezuela de la ventana del pequeño salón
.
Su melancólico ojo florecía al mundo
en el momento preciso y sin previo aviso
que los niños del  bucólico barrio
como alocadas alondras 
derramaban en la angosta callejuela
las prístinas estrellas de sus voces.

Sentada trás el visillo
cogido delicadamente con la coquetería
de una moza luciendo enaguas
la nonna asumía de capitán y vigía celoso
del juego de los pequeños
que cada verano un poco más altos
solían observarla de lejos
Y  preguntarle conteniendo la risa:
¿ Están lloviendo soles madamita?
al verla salir de compras enfrentada
  a los ardientes rayos de sol
bajo su desteñido quitasol rosa de flores y hojas verdes
con mango nacarado.

A prudente distancia de sus piés grandes y frágiles tobillos
sobre un chinallejo choapino de flores rojas
hecho un ovillo se acurrucaba y dormía 
un aterciopelado gato negro,
que parecía conocer su rutina del crochet
y esas flores que iban saliendo de sus manos
alegres o tristes según lo indicara
la cobra de acero
que dibujaba sistemáticos arabescos
iluminados por el brillo
 de su mano izquierda doblemente argollada.

Sus manos¡
 blancas palomas ajadas
que algunas vez descansaron serenas y tersas
mimetizadas en el albor de perfumadas sábanas
bordadas de besos y caricias
del su itálico marido
de glaucos ojos
en la gran cama nupcial de  fierro forjado
que la acompañó toda la vida
y fue el nido donde dió a luz a sus 9 hijos

Lazada arriba
lazada abajo y vuelta,
vuelta a pensar en el macramé amarillento y gastado
de su antiguo ajuar..
De manteles espléndidos flotando al viento
con camisillas pequeñas de rococó celestes y rosas,
hechos con devoción en la comarca de la ternura.

Lazada arriba
lazada abajo y vuelta
madeja nueva para orlar de sueños y macramé
a  nueva e ilusionada  joven novia
Filigranas y florecillas primorosas son desgranadas
como capullos sobre su vacía falda

Lazada arriba,
lazada abajo
y vuelta
derramándose  va la madeja gris de su vida
en las silentes paredes que le gritan una y otra
el nombre del esposo y los hijos muertos

Lazada arriba
lazada abajo
y última vuelta.
Altiva aprieta y disimula un prisma salobre
e irreverente que ha vertido
su ojo tan humano.

Pretextándo la hora del rosario y el Ave maría
en la hora del crepúsculos y los recuerdos
la abuela, mi nonna,
Ameriga la paterna ,
con infinito cuidado en níveas
alforjas tejidas con hilo
guarda su laborioso tejido
Señalándo que es para mañana, 
 tan precioso encargo para una novia.




sábado, diciembre 02, 2023

EMBRIAGARSE CON VINO, DE POESÍA, DE LUNA...DE AMOR. . ES LA CONSIGNA DECRETADA HACE AÑOS POR UN POETA FRANCÉS _AMÉRICA COMPARINI SALAS _ TALAGANTE_ CHILE


A veces la vida resulta tan difícil de sobrellevar,  tan puñetera,  tan  tediosa , tan pero tan  falta de ternura, de pasión .. de Amor, que carentes  de magia, deseamos embriagarnos ,  pero no de cualquier embriaguez , valga la redundancia ,  sino una muy especial, como sugiere el gran poeta francés Charles Baudelaire autor de " Las flores del Mal" y catalogado como " poeta maldito "
O también, como los Poetas chinos que en los atardeceres junto a sus discípulos se emborrachaban con vino dulce, luna y poesía ...
Los poetas , los que nos sentimos así , tan inmersos en la poesía, para no pecar de soberbia o egolatría , solemos  hacerlo de luna, de versos y rimas,  , de amores reales o imaginarios , de infinitos recuerdos, de nostalgias,  de un vino compartido a solas o en  el fragor de la amistad !.
Existe algo más delicioso y placentero que aquello?...
Sin embargo, aún cuando hoy,  no puedo sumergirme en ese líquido y exquisito néctar o el canto  de las uvas en mis labios ..o algún licor  tan dulce que me llene de miel el alma y los sentidos  , o  una copa de champaña que con su efervescencia cosquillee sensualmente en  mi nariz y me haga brindar mirando, auscultando unos  ojos,   o tal vez  una ambrosía tan  deliciosa que embote mis sentidos , como realmente quisiera para perderme y olvidar ...
No obstante, me queda la Poesía y el Amor pasado y presente para soñar y embriagarme....pero sobre todo me queda la Música , una canción, un piano, la lírica ,un violín, un arpa,  un preludio, un nocturno, que estimulan en un tris mis neurotransmisores y logren que fluyan las endorfinas , llaves mágicas que me permiten embriagarme y abrir esa compuerta  que adormece mi racionalidad y me deja evadirme, olvidar, soñar, amar  y sentir solo la belleza de la vida, sepultar lo gris de la existencia  , la soledad y las  ausencias que tanto duelen 
Por eso hoy quise compartir un poema de un grande de la literatura, llamado " maldito", porque   supo separar la poesía de lo moral , proclamarla y destinarla solamente a la belleza y no a la realidad o verdad  pura  de una época feroz.
Baudelaire y Rimbaud representan la esencia de ello con una ruptura a la moral , irreverentes, trasgresores en el progreso y desprecio a la burguesía .
Son por así decirlo , aquellos poetas que fueron capaces de " sublevarse " ante los conceptos de una sociedad hipócrita. .como lo era en aquel siglo.
(Lo sigue siendo ?...)
Pero fue Paul Verlaine que creó el concepto" maldito o malditismo", para señalar a aquellos poetas que tenían una vida abrazada a la Bohemia, una Bohemia de profundidades y grandes  excesos .
Helo aquí para ustedes su imperativo mandato:

EMBORRACHENSE

 CHARLES BAUDELAIRE
(" El spleen de París " 1869)

Hay que estar siempre ebrio.
 Eso es todo: la única cuestión.
 Para no sentir el horrible peso del
tiempo quebrando la espalda y doblándonos hacia la
tierra, hay que emborracharse sin tregua.
¿Pero con qué? Con vino, poesía, o virtud, como
gustéis. 
Pero emborráchense.
Y si alguna vez, en las escalinatas de un palacio,
sobre la hierba verde de un parque, en la taciturna
soledad del cuarto, despiertan ya disminuida o desaparecida la borrachera, pregunten al viento, a la ola,
a la estrella, al pájaro, al reloj, a todo lo que huye, a
lo que gime y rueda, a todo lo que canta, a todo lo
que habla, pregunten qué hora es y el viento, la ola,
la estrella, el pájaro, el reloj, responderán:
 "¡Es hora
de emborracharse!
 ¡Para no ser mártires esclavos del
tiempo, 
emborráchense; emborracharse sin cesar!
Con vino, poesía o virtud, como gustéis."



Fotografía 1 Pintura y crédito a quien corresponda!
Fotografía  2 de Charles Baudelaire poeta francés
Crédito a quien corresponda